Wat?

• Op een verantwoorde manier bewegen
• Correct leren aanspannen van diepe buik- en rugspieren (zgn. “core stability”)
• Integratie in diverse oefeningen
• Groepen van 4 à 5 personen
• Individuele begeleiding door kinesitherapeut
• 6 lessen van 1 uur voor de totale prijs van € 93

Voor wie?

• Ter preventie van klachten
• Voor mensen met nek-, rug- en andere klachten

Inschrijven?

• Inschrijven kan telefonisch of per mail.

Bekijk ook de info over onze beweeganalyses. Deze analyse kan nuttig zijn voor nog betere afstemming van de oefeningen.