Wat?
- Op een verantwoorde manier bewegen
- Correct leren aanspannen van diepe buik- en rugspieren (zgn. “core stability”)
- Integratie in diverse oefeningen
- Groepen van 4 à 5 personen
- Individuele begeleiding door kinesitherapeut
- 6 lessen van 1 uur voor de totale prijs van € 93
Voor wie?
- Ter preventie van klachten
- Voor mensen met nek-, rug- en andere klachten
Inschrijven?
- Inschrijven kan telefonisch of per mail.
Bekijk ook de info over onze beweeganalyses. Deze analyse kan nuttig zijn voor nog betere afstemming van de oefeningen.