Wat?

  • Op een verantwoorde manier bewegen
  • Correct leren aanspannen van diepe buik- en rugspieren (zgn. “core stability”)
  • Integratie in diverse oefeningen
  • Groepen van 4 à 5 personen
  • Individuele begeleiding door kinesitherapeut
  • 6 lessen van 1 uur voor de totale prijs van € 93

Voor wie?

  • Ter preventie van klachten
  • Voor mensen met nek-, rug- en andere klachten

Inschrijven?

  • Inschrijven kan telefonisch of per mail.

Bekijk ook de info over onze beweeganalyses. Deze analyse kan nuttig zijn voor nog betere afstemming van de oefeningen.